Τσάι βρώμης
Τα ροφήματα βρώμης περιέχουν σημαντική ποσότητα φυτικών ινών, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων που βελτιώνουν την πέψη ενώ καθαρίζουν το συκώτι και το έντερο.
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΙΤΑ
ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΙΤΑ, HEALTH & DIET, ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ, ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ, TIPS
Υδατάνθρακες και η επίδραση του μαύρου ψωμιού στην καλή μας υγεία
Υδατάνθρακες είναι σχεδόν αποκλειστικώς συστατικά στοιχεία φυτικών ειδών διατροφής.
Το άγχος φαίνεται στο δέρμα
Αναλογιστείτε τότε αμέσως για το άγχος που σας έχει κυριέψει και αν είστε σε θέση να το ελέγξετε.
Χημική δίαιτα
Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι πράγματι έχασαν πολλά κιλά άμεσα κάνοντας μια χημική δίαιτα. Το πρόβλημα όμως είναι ότι αυτές οι δίαιτες μπορεί να μην είναι και τόσο «υγιεινές».
Γιατί ο ήλιος βλάπτει ακόμα και με χρήση αντηλιακού;
Αν δεν μπορούμε να αποφύγουμε την ηλιακή ακτινοβολία μεταξύ 11:00π.μ. και 16:00μ.μ. ,που είναι και πιο έντονη, καταφεύγουμε στη χρήση των αντηλιακών.
Παιχνίδια στον ήλιο και παιδί
Το φαινομενικά αθώο χάδι του ήλιου, μπορεί να αφήσει ανεξίτηλα τα σημάδια του στην ευαίσθητη επιδερμίδα του παιδιού και ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος από ότι σε έναν ενήλικα.
Ένα μήλο την ημέρα τα εμφράγματα κάνει πέρα
Οι ειδικοί συστήνουν τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, κάτι που όμως …
Γιατί μαυρίζουμε στον ήλιο;
Το μαύρισμα , δεν είναι τίποτα άλλο από μία άμυνα του οργανισμού, κατά των επιβλαβών ακτίνων του ηλίου για να μην καταστρέψουν υγιή δερματικά κύτταρα
Δόντια | Προληπτικός έλεγχος των παιδιών ηλικίας 6-16 ετών
Οι τακτικές εξετάσεις και η παροχή προληπτικής φροντίδας όπως καθαρισμός και φθορίωση συμβάλει στον εντοπισμό των προβλημάτων σε αρχικά στάδια με αποκατάσταση ελάχιστα επώδυνη και οικονομική.
Τσιμπήματα καλοκαιριού
Εδώ θα δούμε πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα τσιμπήματα του καλοκαιριού: