Μικρά μυστικά για ωραίο λαιμό και αποφυγή διπλοσάγονου

Μικρά μυστικά για ωραίο λαιμό και αποφυγή διπλοσάγονου

Μικρά μυστικά για ωραίο λαιμό, καθώς η ομορφιά του είναι πιο εφήμερη απ’ όλα τα άλλα στοιχεία της εμφάνισής μας. Αν τον αμελήσουμε, είναι το πρώτο σημείο που θα αποκαλύψει την ηλικία μας. Αν όμως τον φροντίσουμε σωστά, μπορεί να μη μας προδώσει ποτέ.

Φυσική αγωγή του λαιμού

Οι παρακάτω ασκήσεις έχουν ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα για τον λαιμό και συμβάλλουν στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητάς του.
Στρέφουμε το κεφάλι, κρατώντας το ίσιο, πολύ αργά προς τα αριστερά όσο μπορούμε και στη συνέχεια προς τα δεξιά. Επαναλαμβάνουμε 15 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
Έπειτα, «γράφουμε» με το κεφάλι έναν κύκλο όσο γίνεται πιο μεγάλο, χρησιμοποιώντας τον λαιμό σαν στήριγμα. Κάνουμε 10 κύκλους προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού και άλλους 10 προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Ο λαιμός, όπως και το πρόσωπο, είναι εκτεθειμένος στις καιρικές μεταβολές. Η επιδερμίδα του χρειάζεται καθημερινή προστασία και θρέψη. Απλώνουμε κάθε μέρα μια θρεπτική κρέμα, κάνοντας απαλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Το μασάζ του λαιμού είναι το μοναδικό που πρέπει να γίνεται από πάνω προς τα κάτω: από το σαγόνι προς τα κλειδοκόκκαλα, από την άκρη του αυτιού προς τον ώμο και από τον σβέρκο προς τη βάση του λαιμού.

Λαιμός και μακιγιάζ

Όταν μακιγιάρουμε το πρόσωπο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τον λαιμό. Πολλές γυναίκες τον παραμελούν, με αποτέλεσμα να δημιουργείται έντονη αντίθεση ανάμεσα στο βαμμένο πρόσωπο και στον αφρόντιστο λαιμό. Ελαφριά πούδρα ή το ίδιο foundation με το πρόσωπο βοηθούν σε ομοιόμορφο αποτέλεσμα.

Το διπλό σαγόνι

Για την αποφυγή του διπλοσάγονου, ρίχνουμε το κεφάλι προς τα πίσω και ανοίγουμε και κλείνουμε το στόμα τρεις φορές, συσπώντας τους μυς του σαγονιού. Στη συνέχεια φέρνουμε το κεφάλι μπροστά και, με το στόμα κλειστό, ακουμπάμε το σαγόνι στο στήθος. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 20 φορές.
Στο τέλος, διπλώνουμε κατά μήκος μια πετσέτα τουαλέτας, τη βουτάμε σε κρύο νερό και χτυπάμε ελαφρά το κάτω μέρος του σαγονιού με τις άκρες της πετσέτας, περίπου 40 φορές. Η κρύα τόνωση βοηθά στη σύσφιξη της περιοχής.