Άσκηση

callanetics – fitness πρόγραμμα
ABOUT WOMANFITNESSLIFELifestyleWELLNESS

callanetics – fitness πρόγραμμα

Callanetics, είναι η μέθοδος γυμναστικής, που χρησιμοποιεί μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, για κάθε μυϊκή ομάδα.