Συνολικά, ο ήλιος και η βιταμίνη D παίζουν κρίσιμο ρόλο στην υγεία του ανθρώπου και επηρεάζουν θετικά τη γονιμότητα.
Προκειμένου να προστατευθούμε από τις ανεπιθύμητες συνέπειες της ηλιοθεραπείας, χρησιμοποιούμε το αντηλιακό. Κατά πόσο όμως μας βοηθάει και τι πρέπει να προσέχουμε, ακόμα κι όταν το φοράμε;
Αν δεν μπορούμε να αποφύγουμε την ηλιακή ακτινοβολία μεταξύ 11:00π.μ. και 16:00μ.μ. ,που είναι και πιο έντονη, καταφεύγουμε στη χρήση των αντηλιακών.
Έχει αποδειχτεί ότι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία επιβαρύνει πολύ την κατάσταση και χωρίς απαραίτητα την ύπαρξη εγκυμοσύνης.
Το φαινομενικά αθώο χάδι του ήλιου, μπορεί να αφήσει ανεξίτηλα τα σημάδια του στην ευαίσθητη επιδερμίδα του παιδιού και ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος από ότι σε έναν ενήλικα.
Φροντίζουμε λοιπόν να τηρούμε καθημερινά δέκα μικρά μυστικά ομορφιάς, που θα μας βοηθήσουν να χαιρόμαστε τον ήλιο χωρίς τις βλαβερές του συνέπειες του: