Το phubbing είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει πολλές σχέσεις σήμερα. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα με επικοινωνία, σεβασμό και συνείδηση.
Το κοινωνικό άγχος είναι ένα δύσκολο πρόβλημα που πολλοί αντιμετωπίζουν στη ζωή τους
Η μοναξιά επηρεάζει τη μνήμη και την ψυχική υγεία
Το ντύσιμο έχει σημαντική επίδραση στην ψυχολογία μας και τον τρόπο που αισθανόμαστε για τον εαυτό μας
Η αξιολόγηση της παραίτησης ως ένα εργαλείο για την ελευθερία και την επιτυχία .
Οι διακοπές αποτελούν μια ευκαιρία για να ξεφύγουμε από το στρες της καθημερινότητας και να απολαύσουμε χρόνο μαζί με τον σύντροφό μας.
Συζητήστε τα συναισθήματά σας με κοντινά πρόσωπα, φίλους ή επαγγελματία ψυχολόγο για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε και να επεξεργαστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.
Το κοινωνικό άγχος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να περιορίσει τις κοινωνικές σχέσεις και τις δραστηριότητες του ατόμου που το αντιμετωπίζει.
Και οι δύο αυτές έννοιες είναι φυσιολογικές και απαραίτητες για την αναπαραγωγή και την ευεξία των ανθρώπων.
Άρθρο της Κωνσταντίας Γραμματικοπούλου Marketer - Συγγραφέας - Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων M.Ed.