WELLNESS

WELLNESS, FITNNES, ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΙΤΑ, ΣΕΞ & ΣΧΕΣΕΙΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ, ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

Ήλιος και προστασία: 10 tips για τα αντηλιακά

Προκειμένου να προστατευθούμε από τις ανεπιθύμητες συνέπειες της ηλιοθεραπείας, χρησιμοποιούμε το αντηλιακό. Κατά πόσο όμως μας βοηθάει και τι πρέπει να προσέχουμε, ακόμα κι όταν το φοράμε;

Μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε τις παρεκκλίσεις της δίαιτας απώλειας βάρους

Οι μικρές παρεκκλίσεις από τη δίαιτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας της αλλαγής των διατροφικών συνηθειών και εφόσον είναι περιστασιακές δεν αποτελούν εμπόδιο στην επίτευξη του στόχου μας.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial