Σεξ στην εξοχή !!!
Όλοι θέλουν να ξεφύγουν από την κλεισούρα της τσιμεντούπολης και τα όνειρα για καλοκαιρινές διακοπές ξεκινούν
WELLNESS
WELLNESS, FITNNES, ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΙΤΑ, ΣΕΞ & ΣΧΕΣΕΙΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ, ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ
Κατηγόρησε το αγόρι μου για να τα φτιάξει μαζί του
Η Αναστασία μου έβαλε αμφιβολίες και έπρεπε να μάθω γιατί ήμουν πολύ ερωτευμένη και ήθελα να ξέρω πως νιώθει και ο Κώστας.
Αισθητικά Πρότυπα
Σήμερα επί το πλείστον, αισθητικά άρτιο θεωρείται το υγιές και αρμονικά διαπλασμένο σώμα.
Ήλιος και προστασία: 10 tips για τα αντηλιακά
Προκειμένου να προστατευθούμε από τις ανεπιθύμητες συνέπειες της ηλιοθεραπείας, χρησιμοποιούμε το αντηλιακό. Κατά πόσο όμως μας βοηθάει και τι πρέπει να προσέχουμε, ακόμα κι όταν το φοράμε;
Χάστε τα κιλά των εορτών σε 10 ημέρες
Είδατε τη ζυγαριά λίγο πιο ψηλά μετά τις γιορτές;
Ο σκοπός της άσκησης στον αρχαίο κόσμο
Ο σκοπός της άσκησης στην αρχαιότητα ήταν να δημιουργήσει “όμορφους, ενάρετους και “τέλειους πολίτες”. Που θα προσέφεραν τις υπηρεσίες τους στην πόλη
Μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε τις παρεκκλίσεις της δίαιτας απώλειας βάρους
Οι μικρές παρεκκλίσεις από τη δίαιτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας της αλλαγής των διατροφικών συνηθειών και εφόσον είναι περιστασιακές δεν αποτελούν εμπόδιο στην επίτευξη του στόχου μας.
Κορωνοϊός: Οδηγίες ατομικής υγιεινής και συλλογικής προστασίας
Ο νέος αυτός ιός ονομάστηκε SARS-Cov-2 και η ασθένεια που προκαλεί Novel Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). Μέχρι σήμερα έχει εξαπλωθεί σε περισσότερες από 60 χώρες παγκοσμίως.
Προσθέτουμε την άσκηση στην καθημερινότητα μας
Η άσκηση είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση ενός φυσιολογικού Δείκτη Μάζας Σώματος
Μαθαίνουμε να διαβάζουμε τις ετικέτες των τροφίμων
Άτομα που διαβάζουν σωστά τις ετικέτες επιλέγουν τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, και υψηλά σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.