Το σώμα σας αντιδρά με διάφορους τρόπους για να προσπαθήσει να διατηρήσει τη σωματική θερμοκρασία στα φυσιολογικά επίπεδα.
Επιτρέψτε στο μωρό σας να θηλάζει συχνότερα αν αισθάνεται ανάγκη, και ενδεχομένως να χρειαστεί να προσφέρετε επιπλέον θρέψη, όπως υγρά, σε περίπτωση που το ζητάει.
ε πάντα να προστατεύεστε από τον ήλιο, να πίνετε αρκετό νερό και να αναζητάτε δροσερές σκιερές περιοχές όταν βρίσκεστε έξω.
Είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τον καύσωνα, καθώς μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση αντίδραση.