Τα διαιτολόγια που προτείνονται για την απώλεια βάρους είναι αναρίθμητα, ανάμικτα ή φυτοφάγα, ξηρά ή υγρά
Είδατε τη ζυγαριά λίγο πιο ψηλά μετά τις γιορτές;
Αν κάνεις τακτικά ψώνια για μια μεγάλη οικογένεια, θα πρέπει να εξετάσεις την περίπτωση να κάνεις τις αγορές σου στο διαδίκτυο.
Αλλάζουμε τη συμπεριφορά μας γύρω από την διατροφή και την προσαρμόζουμε στις δικές μας ανάγκες για τη διατήρηση του βάρους μας.
Τα διάφορα συστατικά, που περιέχουν οι τροφές αυτές, να βρίσκονται μεταξύ τους σε μια ισορροπημένη σχέση.