Juice Orange, Χυμός Πορτοκαλιού. Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα λόγω της γεύσης αλλά και των θρεπτικών συστατικών του.
Αδυνατίστε χωρίς να διαταράσσεται την ζωή σας
Η νηστεία μας χαρίζει υγεία, ευεξία και ομορφιά. Σε περιπτώσεις παρατεταμένης νηστείας πρέπει να προσέξουμε γιατί:
Υδατάνθρακες είναι σχεδόν αποκλειστικώς συστατικά στοιχεία φυτικών ειδών διατροφής.
Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι πράγματι έχασαν πολλά κιλά άμεσα κάνοντας μια χημική δίαιτα. Το πρόβλημα όμως είναι ότι αυτές οι δίαιτες μπορεί να μην είναι και τόσο «υγιεινές».
Οι ειδικοί συστήνουν τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, κάτι που όμως ...
Ιδιαίτεροι κίνδυνοι δημιουργούνται για τη γυναίκα στις πιο λεπτοφυέστερες αρθρώσεις, στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης και στη φυσική θέση των εσωτερικών γεννητικών οργάνων.
Γυμναστική και κλιμακτήριος
Η μέθοδος Pilates