Όπως μια κρέμα, μια πούδρα, μια λοσιόν έχει το άρωμα της, έτσι και κάθε φαγητό έχει το δικό του άρωμα.
Αποκλειστικά υπεύθυνος να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση είναι ο γυναικολόγος σου.
Η υγεία εξαρτάτε από ένα σύνολο παραγόντων, οι οποίοι βρίσκονται σε άμεση αλληλεπίδραση σε όλη τη διάρκεια της ζωής των ανθρώπων.
Πάπια με πορτοκάλι, συνδυασμός που απογειώνει τη γεύση!!!
Τα διαιτολόγια που προτείνονται για την απώλεια βάρους είναι αναρίθμητα, ανάμικτα ή φυτοφάγα, ξηρά ή υγρά
Οι μικρές παρεκκλίσεις από τη δίαιτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας της αλλαγής των διατροφικών συνηθειών και εφόσον είναι περιστασιακές δεν αποτελούν εμπόδιο στην επίτευξη του στόχου μας.
Η άσκηση είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση ενός φυσιολογικού Δείκτη Μάζας Σώματος
Άτομα που διαβάζουν σωστά τις ετικέτες επιλέγουν τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, και υψηλά σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Μαθαίνοντας πώς να τρώτε, θα καταφέρετε να χάσετε το ανεπιθύμητο λίπος, να βελτιώσετε την υγεία σας και να αυξήσετε την ενέργεια σας
Η τηλεόραση συνοδεύεται από την κατανάλωση σνακ, η πλειοψηφία των οποίων περιλαμβάνει πολλά λιπαρά